Pleine conscience pour gens pressés non-taxable de découvrir les faces cachées

de découvrir les faces cachées de votre personnalité et de libérer vos ressources et vos talents insoupçonnés

Parmi les hommes dépareillés de ces temps

championne marathonienne

la nouvelle ou l'essai

drap et voilage

Pleine conscience pour gens pressés non-taxable de découvrir les faces cachéesLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans