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tarato sul singolo
Ecco gli argomenti “forti” di questo libro di Marco Gaburro: l’autore spiega infatti in che modo costruire e organizzare le unità base dell’allenamento e combinarle tra loro
focalizza l’attenzione su come stimolare le capacità cognitive per migliorare in bambini
6 proposte per allenare la capacità di coordinazione spazio - tempo
la collana Gli Unici de Il Nuovo Calcio dedica al profeta del 4-3-3 la terza tappa del suo viaggio tra le storie e le idee dei tecnici capaci di cambiare l’interpretazione del gioco più bello e seguito del pianeta
L'ALLENAMENTO FISICO NEI DILETTANTI soluzioni vincenti tarato sul singololl 15esimo libro della collana de "Gli Indispensabili" de Il Nuovo Calcio. Un indispensabile vademecum per pianificare lallenamento fisico in forma corretta ed efficace per i dilettanti. Un eserciziario fondamentale e il pi completo possibile con proposte pratiche non solo a secco, ma soprattutto con lutilizzo del pallone. Vengono illustrati il riscaldamento, lo sviluppo delle componenti aerobiche e lalta intensit, nonch il training di forza, di
