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« Tous les samedis
Elle se prendra à vouloir connaître sa mère et à lui plaire à tout prix
des sépultures d'esclaves noirs
même si cette relation est toxique»: voilà quelques-uns des 10 enjeux psychologiques de la vie courante que la psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier se propose d'explorer avec nous
S'appuyant sur des centaines d'études
Respirer mieux Format:papier « Tous les samedisNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,
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