La méditation, chemin de l'intérieur document Vous aimeriez changer vos habitudes

Vous aimeriez changer vos habitudes de vie une bonne fois pour toutes

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La méditation, chemin de l'intérieur document Vous aimeriez changer vos habitudesLa pratique de la mditation consiste simplement s'asseoir sur le sol, cultiver un tat de calme intrieur, puis ouvrir sa conscience l'esprit universel qui merge de soi. C'est l'essence de cet art de la mditation que nous propose ici Olivier Manitara dans un texte la fois clair et inspirant. Voil 15 ans que j'ai rencontr Olivier Manitara et que je pratique ses enseignements et ses mthodes. Ce qu'il enseigne n'avait pas encore t synthtis, et c'est pour