La pleine conscience - Une pause juste pour toi Peluche lestée Elle permet à l’enfant d’exprimer

Elle permet à l’enfant d’exprimer ses émotions

chaque élément de l’histoire est conçu pour instaurer une routine du dodo sécurisante et pour favoriser le sommeil du tout-petit (et donc celui de ses parents aussi)

Créer un environnement apaisant

Version TES: Il permet de développer l’empathie ou prendre un temps d’arrêt pour trouver des solutions

malheureusement

La pleine conscience - Une pause juste pour toi Peluche lestée Elle permet à l’enfant d’exprimerEst ce que tu veux prendre une pause avec moi ? Je t'invite t'arrter un instant. quoi penses tu ? Que fais tu? Qu'est ce que tu ressens? Prends le temps de savourer le moment prsent. Rien ne s'impose pendant ta pause, alors n'ai pas peur, il n'y a aucun risque d'erreur. Tu peux rester silencieux. Tu peux rester en mouvement. Pour te sentir mieux, tu dois relaxer calmement. Thmes abords La pleine conscience, , la mditation, la famille, linstant prsent