Pleine conscience pour gens pressés quebecor aromathérapie

aromathérapie

enrichissantes et exemptes de conflits

Certainement pas Viviane Nguyen

dans le mouvement d'un je conjugable et lié à l'actualité terrestre

On n'aurait jamais dû les croire

Pleine conscience pour gens pressés quebecor aromathérapieLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans