Manger en pleine conscience Format:papier Chaque chapitre de la grande

Chaque chapitre de la grande aventure de Simba est ponctué de capsules à la fois éducatives et humoristiques

des mœurs

de philosophes et de gouroux orientaux

Un magnifique hiver enneigé qui les invite à glisser en traîneau

plus brillants

Manger en pleine conscience Format:papier Chaque chapitre de la grandeLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas