Mon cerveau a besoin de focus diffuse Michel Roche

Michel Roche

Frank Scott

aucune peur

Fidèle à l'esprit de la série et caractérisé par le même humour irrésistible

les auteures proposent des pistes pour augmenter sa consommation de végétaux et offrent de savoureuses recettes qui les mettent de l'avant

Mon cerveau a besoin de focus diffuse Michel RocheVous tes fatigu, stress, dbord, en surcharge cognitive ou motionnelle? Votre attention est fragilise en raison d'un problme de sant? Vous vivez avec le trouble du dficit de l'attention? Quels que soient les obstacles rencontrs dans votre quotidien, vous dcouvrirez dans ce livre une foule de solutions pour les surmonter et retrouver le FOCUS. Combinant expertise professionnelle et exprience personnelle, la psychiatre Annick Vincent explore les