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Grâce aux nombreux conseils des auteurs
Doux et facile à apprivoiser
des articles
Elle est membre de l'Académie des lettres du Québec
un ami de l'artiste
Exercices créatifs zen Format:papier Grâce aux nombreux conseils desFond sur la mthode du Nouveau journal cratif, cet ouvrage propose des activits apaisantes et thrapeutiques qui font appel la spontanit, l'imagination et l'coute de soi. S'arrter pour laisser libre cours ses ides, crer un espace pour exprimer ses ressentis et avoir accs ses ressources intrieures: voil ce que proposent ces 80 exercices pratiques, vritables escales zen dans le va et vient du quotidien. En mettant l'accent sur l'atteinte d'un tat de
