Respirer mieux Format:papier Denise Pérusse dresse un «autoportrait»

Denise Pérusse dresse un «autoportrait» étonnant

la politique

Vos rêves se transformeront en réalité

des éclairages scientifiques sur un ton accessible et rassurant: tout ce qu'il y a à savoir au sujet de l'attention afin d'agir avec intention selon nos sources de motivation

vous l’apprécierez encore davantage non seulement pour son comportement naturel et ses talents

Respirer mieux Format:papier Denise Pérusse dresse un «autoportrait»Notre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,