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La cardamome
gaufres ou tartines
Apporte une source de protéines et de fibres
le cardamome: Épice royale aux propriétés anti-inflammatoires
créant ainsi une expérience sensorielle unique
Aubergines farcies aux riz épices sumac La cardamomeLes aubergines farcies au riz avec la sauce tomate sont un bonheur culinaire qui marie harmonieusement les saveurs et les textures. Ce plat mditerranen commence par des aubergines vides, prtes tre remplies d'une dlicieuse farce de riz. un dlice mditerranen: Prparation de la farce des aubergines: Cuisez le riz. Hachez les oignons. Mlangez le riz cuit, les oignons hachs, la sauce tomate, les herbes aromatiques, l'huile d'olive et le sel. Prparation:
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