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La nutritionniste Geneviève O'Gleman vous propose une approche tout en douceur et en flexibilité pour manger moins de viande

une attitude

choisissez ceux qui enrichiront durablement votre vie et autorisez-vous enfin à vivre une relation gratifiante

Jean Chrétien

L'élan de panique était parfaitement coordonné

Se libérer par la déconsommation Format:papier La nutritionniste Geneviève O'Gleman vousDans une socit o la publicit et la pression surconsommer sont omniprsentes, il n'est pas toujours facile d'quilibrer son budget et de rduire ses dpenses La solution ? Dconsommer. Il ne s'agit pas tant de se priver que de repenser son bien tre matriel au quotidien, de faire des choix clairs et d'assainir ses finances personnelles. Y parvenir entrane un grisant sentiment de libert. Cet ouvrage offre un condens d'astuces, de conseils et de rflexions