Le livre de l'équilibre sport & dos Avec plus de 40 ans

Avec plus de 40 ans d’expérience et un accompagnement postural adopté par 80% des maternités en France et à l'international

194 x 35 cm environ

Elle permettra également de faciliter le retour de votre tour de hanche

adaptés aux besoins de la future maman et du bébé

La méthode du Dr de Gasquet suppose une position correcte et confortable à tous les moments de la maternité

Le livre de l'équilibre sport & dos Avec plus de 40 ansLe livre de l'quilibre Les chutes ne sont pas une fatalit ! Que ce soit en pratiquant un sport, dans vos activits quotidiennes, en randonne ou dans la rue, prserver son quilibre est essentiel pour rester autonome et actif. Pascal Floyrac, coach et prparateur sportif, a conu un programme complet dexercices, inspir de la mthode de Gasquet, pour travailler votre quilibre au quotidien. Ce que ce livre vous apporte : Gagner en mobilit et en contrle : Des