Vic : l'anxiété de performance à l'adolescence comment passer du cercle vicieux

comment passer du cercle vicieux de l’anxiété à un cercle vertueux de confiance

pourquoi deux volets si différents à un même trouble

Le jeu contient des pastilles illustrées qui présentent différentes situations auxquelles les enfants peuvent être confrontés dans leur vie quotidienne

vivre de la tristesse ou de l’anxiété… Ils se sentent alors bien impuissants devant ces réactions

Point de vue T

Vic : l'anxiété de performance à l'adolescence comment passer du cercle vicieuxQuand je pense un examen qui sen vient, mon cur bat plus vite, ma respiration sacclre, mes penses tourbillonnent Jessaie de me souvenir de la matire, mais je magite de plus en plus. Selon mon psy, je fais de lanxit de performance. Jai eu le got den savoir plus, alors jai fait ma petite enqute 65 % des adolescents qubcois vivraient de lanxit de performance. Tu timagines ? a veut dire deux ados sur trois! Je fais donc partie de ces statistiques, comme