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L'Inoubliable
d’une gerbille et d’un écureuil
Cet ouvrage est un cri d'alarme pour briser l'isolement et le silence délibéré
nourrie par cette envie d'aimer et de me donner
Les idées parfois stupéfiantes et les exercices simples proposés dans ce livre jettent un nouvel éclairage sur cet état de compromis inconscient avec nous-mêmes
Courir mieux - Tome 1 Format:papier L'InoubliableLa qualit de l'entranement, non sa quantit, est l'lment qui permet de devenir un meilleur athlte, peu importe votre niveau de performance. Grete Waitz, championne marathonienne Vous rvez de fouler le sol avec l'agilit d'une gazelle, mais vous vous demandez si vous tes vraiment fait pour la course? Vous courez quatre fois par semaine, mais craignez que votre genou ne tienne pas le coup? Pour amliorer vos performances tout en dcuplant le plaisir de
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