Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien jeux contemplant le divan inoccupé

contemplant le divan inoccupé

défaitiste

Espionnage

elle a de merveilleux amis sur qui elle peut toujours compter et elle entretient une belle relation avec Marc

spécialiste de la communication non verbale

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien jeux contemplant le divan inoccupéDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.