Yoga Nidra Luistermeditatie: Reis door de chakra's. Complete serie | Ruim 3,5 uur aan meditaties yinyoga Yin Yoga Cards • SET

Yin Yoga Cards • SET 2 is een uitbreiding op de eerste set

Bedenk hoeveel tijd je vandaag wil besteden en stel dat in op een timer

Bepaal je tijd

een aandachtige reis door je lichaam

Yoga Nidra is een vorm van diepe meditatie en ontspanning

Yoga Nidra Luistermeditatie: Reis door de chakra's. Complete serie | Ruim 3,5 uur aan meditaties yinyoga Yin Yoga Cards • SETDe audiobestanden van deze luistermeditatie worden bij het afrekenen aangeboden als een downloadbaar zip bestand, dit is dus geen fysiek product! Je krijgt ook een mail met de link om de bestanden te downloaden. Yoga Nidra betekent letterlijk vertaald: yoga slaap of slaap van de yogi, maar het is alles behalve slapen zoals je s nachts doet. Via yoga nidra bereik je een diepe, droomloze staat van bewustzijn terwijl je in verbinding met je omgeving