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La L-carnitina acta como un transportador, transportando estos cidos grasos a las mitocondrias, donde podran convertirse en energa.* Al respaldar la capacidad del cuerpo para utilizar los cidos grasos como energa, la L-carnitina puede ayudar a los atletas a mejorar su resistencia y rendimiento.* Adems de su papel en el apoyo a la produccin de energa, la L-carnitina tambin puede tener otros beneficios potenciales para ciertos atletas.* Por ejemplo, puede ayudar a fortalecer los msculos, el tiempo de recuperacin y la salud del corazn.* Estos beneficios potenciales, junto con su papel en produccin de energa, hacen de la L-Carnitina un ingrediente popular en la nutricin deportiva.* Cmo la L-carnitina puede apoyar el proceso de entrenamiento Durante la actividad fsica intensa, el cuerpo depende de la energa almacenada en forma de cidos grasos

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